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林书豪内外线虚晃轻轻松松骗飞防守人，起动速率突破暴扣一条龙！最骚的是，连监控摄像头也骗了。

早期典哥共享了阿联内外线持球一步挑球的突破绝招，今日来学习培训他的另一种招牌动作——内外线虚晃后选择。

面筐虚晃突进

这招十分适用挡拆后产生移位防守，在敌人迅速追防时打一个立足未稳，虚晃一枪造就突破机遇。

投篮虚晃的姿势一定要真实，抬头看向篮筐，两手举球故作投篮，弯折膝关节有一个重心点移位的转变，但谨记不可以出現使力过猛造成两脚离地，或者重心点前伸的状况。

虚晃后大家必须做一个画圆形的姿势，这一姿势称之为“Fake Circle”。

下列图腾迅直播nba为事例，即使虚晃姿势沒有彻底骗起防守人，用手画弧的姿势也可以蒙蔽防守，让敌人误认为我们要向左边突破。

画弧另外迈开右腿，下球一瞬间起动速率从防守人身旁突破，谨记是紧靠防守人突进。

一开始训炼提议先训练向常用手方位迅速突破，但实战演练中则是要依据场中防守状况挑选突破路线，最好是能保证左手和右手都能虚晃突进。

背身虚晃突进

两脚另外落地式传球，明确枢轴脚后迅速举球回身，作出投篮假动作。

与防守人维持一定的间距，避免回身离另一方太近，变弱投篮虚晃的实际效果。

虚晃骗起防守人后，坚决进攻篮筐，由于间距篮筐部位更近，因此我们可以不画弧，立即下球进攻篮筐。

防守人不要吃晃，立即颜射完了！

自然，这一招挺大水平上，在于大家本身的投篮工作能力。