岗位篮球赛的演出舞台，防守和攻击一样关键。正所谓攻击赢得比赛，防守获得冠军，要想走上最大领奖台，就需要有优异的防守管理体系。在nba演出舞台上，出色的防守猛将许多 ，可以入选最好一防，是对她们防守功底最好是的毫无疑问。那纵览二十一世纪，最強的一防是哪一年呢？看过08年一阵就懂，詹科狼太强。

新时代强劲的一防年代许多，在一些賽季，入选一防的全是以防守而出名的篮球明星，攻击端主要表现平平的。比如二零零六年的最好防守一阵，就会有慈世平、鲍文、基里连科、绿本等，她们防守本事不容置疑，但是攻击端并不强劲，因此 她们显而易见并不是最强劲的一防主力阵容。

能够见到，09年的最好一防组员，攻击端有4人场均20 ，在其中韦德、科比·布莱恩特、勒布朗詹姆斯和霍华德，全是那时候分别部位的第一人。狼王尽管顶峰已不，但依然很平衡。值得一提的是，09年的最好一防5位足球运动员，更是08年同盟最好一阵的5位足球运动员。也就是说，顶峰阶段的韦德 科比·布莱恩特 勒布朗詹姆斯 加内特 霍华德，全是长期一阵 一防，防御一体的超巨，因此 09年的最好一防，毫看nba毫无疑问问是二十一世纪至今最强劲的。

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说起最强劲的一防年代，二零零九年肯定是最有竞争能力的一届。先讨论一下当初的最好防守一阵工作人员，分别是中前场韦德 科比·布莱恩特，后卫勒布朗詹姆斯 加内特，后卫部位霍华德。韦德职业生涯7次入选最好一防，科比生涯9次入选最好一防，那样的中前场组成，挤压力很强。顶峰勒布朗詹姆斯也5次入选一防，dpoy也是排行第二，防守主要表现不容置疑。对于走内线，霍华德和加内特，她们都拿过最好防守足球运动员奖牌，是历史时间级的护框者。

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除开防守强大以外，再讨论一下她们当初的数据信息，科比·布莱恩特场均26.8分5.2篮板4.9助功，是当初的联盟第一人，防御两边基本上沒有缺陷。韦德场均22.8分5.5篮板11助功，是同盟第一控球后卫，兼具了评分、机构和防守。勒布朗詹姆斯也是有场均28.四分7.6篮板7.2助功的数据信息进帐，全方位到恐怖。霍华德场均20.六分13.8篮板，加内特场均15.8分8.5篮板，全是顶尖的走内线足球运动员。