自律确实难以，由于看到他人在享有特色美食，或是跟盆友开怀畅饮的情况下，自身只有是默默地克制自己。在NBA打篮球也是那样，除开平时训炼以外，还必须非常自律，若不然难以取得成功。起码在历史上大部分超级巨星，她们都很自律，像奥尼尔那样不自律还取得成功的是极个别。那麼NBA篮球明星到底有多自律呢，今日就领着大伙儿眼界下。

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科比·布莱恩特为什么有那么大知名度，由于他不仅是运动员了，他是各个领域学习的榜样。一句“你见过凌晨4点的洛杉矶市吗”，这话鼓励了很多人。科比·布莱恩特可以零晨4点起床训炼，这必须非常大的恒心和胆量。就这样每日比他人多勤奋一点，科比·布莱恩特才有会这般热血传奇且取得成功的职业生涯。

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勒布朗詹姆斯也是众所周知的“自律狂”，他成名2017年迄今全是那样做。就算是休交易截止日，他没忘记把健身器械带著，他一天都没断过训炼。最經典的還是忌食，他以便不要吃尖肉，以前有最少八年不吃猪肉。有一次比赛完毕，饿到不好的勒布朗詹姆斯原本爱吃个培根肉，結果由于有生猪肉就拒绝了。原本技能就行，結果还那么自律，失败才nba球星卡才算是奇怪的事。

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雷阿伦的身型在后卫线，真的是近乎完美。他的体脂很低，肌肉线条很漂亮，较难练的“鲨鱼肌”他都是有。雷阿伦有这身型，跟平常饮食搭配离不开，他一直都是有吃生肉的习惯性，那样能够 较大水平瘦下去和情况，这也是为什么退伍后雷阿伦身型都很好。

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克里斯保罗的取得成功离不了勤奋，单论技能他除开个子，臂展长度，手掌心尺寸，健身运动工作能力这种，真的是一般。但是克里斯保罗用努力填补了不够，即便是脚底喊着熟石膏，他还要坚持不懈训炼罚篮维持触感。他职业生涯83.3%的罚篮准确率，便是靠训炼磨出去的。NBA历史时间第一个后卫实行技术性罚篮，那人便是克里斯保罗。

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AC格林才算是NBA第一人铁人，哪些勒布朗詹姆斯，许昕，飞人乔丹在他眼前，论出勤那都是弟弟。AC格林曾持续登场1192场比赛，它是NBA历史时间一大神迹，全部职业生涯也就缺阵3场比赛罢了。他能那么强大，跟戒欲相关。听说他以便维持情况，那就是戒欲了38年时间，魔法师把女性丢入他屋子，他都能跑到厅堂入睡，这自控能力太恐怖。

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