詹姆斯的全身肌肉

大家都知道，詹姆斯是同盟中小有的专业化大神，他的体质十分可怕，让许多 球员觉得十分害怕

詹姆斯训炼時间较长，比别的球员多花销了接近一倍的時间和活力此外，詹姆斯针对饮食搭配规定极高无论是在训炼還是在歇息，詹姆斯都是严苛依照高级营养师的规定有效的进餐，从不要吃油炸食品，也非常少出入酒吧夜场

但他的抵抗工作能力分毫不逊色于九零后的球员，而且他非常少遭受伤势的困惑，确实是令许多 球员极其羡慕嫉妒詹姆斯针对自身的人体十分注重，严苛的管理方法身型詹姆斯以便营造极致的全身肌肉，他常常接纳一些防守型训炼，例如抬极大的车胎或是是举杠铃

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值得一提的是詹姆斯家里拥有 专业的运动健身场所，各种各样健身器械一应俱全，并nba新赛季且家里还请了2个营养保健师，轮着地为他作出有效的饮食搭配奥尼尔曾讲到：詹姆斯从害怕失去自我，与他同队时彻底看不见他的身上的白肉詹姆斯确实是一位十分自我约束的球员，也更是由于自我约束才使他在篮球赛的路面上越来越远

在没进到同盟以前，詹姆斯就在普通高中阶段有名气，也被称作“美国最强高中生”进到同盟以后的詹姆斯并沒有让大伙儿心寒，他凭着自身的而体质和整体实力不断在比赛场上赢得荣誉，给足球迷们留有了极其刻骨铭心的印像目前詹姆斯早已三十五岁了收看詹姆斯的比赛规则会发觉他拥有 较强的暴发力，显著见到身体肌肉在使力詹姆斯的全身肌肉究竟有多猛呢？奥尼尔曾讲到：在同队时，詹姆斯的身上压根看不见一丝白肉

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