nba的暂停针对一些球员而言算作恶梦了，为何那么说呢？由于一些自控能力较弱的球员在这个时候最非常容易沉沦，nba历史上也是不缺那样的事例，像是“雨人”理查德森和文贝克便是由于禁赛过多嗜酒让她们一瞬间变成了不容易打篮球的人了

要了解在nba实际上并不一定你跟锡安或是勒布朗詹姆斯那般，可是你需要休重和充裕的力量杜兰特为何可以在全明星上轮流的防御住东部地区的诸位走内线将军，靠的就是这个殊不知莺歌在进到同盟的情况下，乃至都比不上周琦壮，可是如今呢？周琦早已完全跟nba说一声再见了，殊不知莺歌早已逐渐的进入了第一集团公司编码序列了，这确实仅仅技能上的差别吗？大量的是后天性的勤奋，那时候火箭弹给了周琦许多 机遇，期待他体重增加和力量，可是周琦到离去nba的情况下都没什么很大的更改，难道说确实不行吗？還是心态的难题，像是科比·布莱恩特肯定并不是nba技能令人震惊的球员，可是科比·布莱恩特就能变成nba的超级明星

莺歌能够说成年青球员的意味着了，自身的技能非常好，可是一直被别人抨击的便是抵抗和防御，由于力量差这个方面莺歌难以搞好可是在休交易截止日莺歌加强了自身这些方面，一些新闻媒体也是曝出了莺歌训练的关键点，尤其是水里的训练这针对他的关键力量的锻练十分有nba球星用乃至根据这种照片视频莺歌总体全是提高十分大的觉得像是壮了一圈，乃至都跟杜兰特差不多了

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肺炎疫情期内训练房汗流浃背！现如今英格拉姆的身型并列杜兰特，来日可期？

由于肺炎疫情nba禁赛这一时间范围里边，一些球员也是歪斜干，有的球员变成了大胖子，有的球员忙碌跟美女约会可是也有一些球员忙碌训练像是火箭队的王炸组合，在这个禁赛期里边相对的提升了自身的训练，杜兰特减脂，维斯布鲁克则是犹如阿德托昆博一样了，越来越更壮了当然也有一些年青球员也是尽早锻练自身，像是英格拉姆也是在休交易截止日提升了自身的力量

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要了解杜兰特的力量也是十分优异的，不必看见杜兰特像是一个偏瘦的球员，他的休重跟阿德托昆博相距并不大，只有1.5kg的差别，这就充足的证实了他的力量十分强火箭队的艾里克以前也是说过，杜兰特的力量被很多人小看了，要了解艾里克但是矮壮型后卫的意味着角色再看以前的莺歌彻底便是个瘦竹杆，那样的人体许多 球员全是非常容易就欺压他，更不要说去防御了，估算俩人捆一块都不足詹皇背身单打的，一臀部将会就立即顶飞赶到鹈鹕以后莺歌发展迅速，这跟他勤奋好学训练肯定是离不开的，尤其是他的这一賽季显著的在抵抗中不那麼落下风了

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