16岁才刚开始触碰篮球赛的恩比德可以说另一个“练武奇才”，刚到英国时还仅仅个又黑又瘦的非州小伙子，没有人坚信恩比德能在nba中站稳脚跟。殊不知，仅用五年時间，恩比德身材就完成了质的飞跃，现如今变成全同盟最健壮的走内线大杀器。

有着“服役第一快”之称的君王控球后卫福克斯在当初选秀节目不被球探看中，尽管防御变换速率很快，但身材太干瘦了，尤其是他的肩部窄小。可是在nba打过三年球后，“刷级后”的福克斯显著超进化了，上半身的肌肉线条清楚可见，抵抗工作能力也到了一个楼梯，最少如今没人说他是瘦人了吧！

做为肌肉型男里的“帅男”，海伍德现阶段的身材肯定能够 辗压同部位的许多敌人。可是将会不曾想过，在学生时代的海伍德的确一个当之无愧的瘦人。只有说nba是一个整容手术场，海伍德现如今不但练出一身比较发达的全身肌肉，并且换了个“背头”大中型后，和“美队”的品牌形象十分类似，男生味十足。如果平常把用在电子竞技上的時间用于运动健身，海伍德的全身肌肉估算能和勒布朗詹姆斯有的一豁出去。

现如今早已贵为同盟mvp的字母哥当初选秀节目时选秀权差点儿掉出了乐透区，这不是球探眼拙，只是那时候的字母哥的确太瘦了，选他是必须胆量的。自然，字母哥也证实了自身是一名“练武奇才”，在体重增加50磅全身肌肉后，字母哥的身上四处是刀刻一样的全身肌肉，凭着怪物一样的体质和强大的打篮球设计风格变成nba“新王”。

“萌神”杜兰特由于相貌秀气，被许多网民誉为为中小学生。实际上在杜兰特在刚入同盟时的确像个学员，那时候他的身材很薄弱，胳膊很苗条，看上去没办法承担nba猛烈的多抗。可是历经中后期的勤奋好学训炼，杜兰特显著壮了起來，乃至还练就六块腹肌，转变之大，一目了然。

s级：波神，海伍德

ss级：字母哥，恩比德

曾经说过说得对，不可以操纵休重，何nbaNBA常规赛是多少场以操纵人生道路。姚明的亲身经历彻底展现出这话。当初姚明被火箭弹选定狀元后，很多人都投来啦提出质疑的眼光，终究做为亚洲人，姚明尽管有两米26的个子优点，但身材和瘦竹杆没有什么两种。但姚明便是不信，那一段时间十分勤奋好学，除开赛事， 并不是在训练场地，便是在训练场地的道上。凭着坚强不屈的恒心和后天性勤奋，姚明三个賽季就完成了成长，特别是在下肢力量在同盟里归属于一流水准，即使在和魔兽霍华德和大鲨鱼奥尼尔的抵抗中也不落下风，必须说成一个奇迹sf。

当初波尔津吉斯被森林狼以第四选秀权选定时，当场传来了强烈的嘘声，一名足球迷乃至痛哭起來，这都不怪异，个子做到两米21的波神这时的休重仅有100公斤，做为走内线能否承担nba的人体肉搏战让人猜疑。或许是嘘声鼓励了波神，接着他提升了饮食搭配和训炼，在其中一个夏天出来就体重增加了15斤，现如今的波神一改以前“瘦竹杆”的品牌形象，看他穿nba球衣绷紧的相片，估算肌肉必须爆开了吧。

做为当今湖人队攻击的老大，浓眉哥理查德森对比别的走内线参赛选手拥有 迅速的挪动步伐和温和的触感，实际上它是有缘故的。当时理查德森身材较为偏矮，一直喊着控球后卫，直至普通高中身材疯涨才改打后卫。但浓眉哥一直维持着削瘦的身材，在当选nba状元后，教练员对他说要做的第一件事儿便是体重增加。两年出来，浓眉哥的身材早已超进化到怪物级別，能在服役中找到好多个能与之抵抗的敌人没办法了。

sss级：浓眉哥，姚明

nba做为抵抗最猛烈的篮球赛，场上的足球运动员基本上各个全身全身肌肉。可是并不是每名篮球明星一开始便是爆裂的肌肉型男，许多足球运动员全是根据后天性的勤奋训炼才得到 的。下边大家就讨论一下什么篮球明星的身材本来文文弱弱，在承受nba的身心的洗礼后，变成肌肉型男的。

a级：杜兰特，福克斯