大家都知道，NBA篮球明星以便维持巅峰状态，每日都不可或缺高韧性的训炼，并且还务必严格控制饮食搭配。那麼一旦她们退役了，彻底就可以释放自己，许多 篮球明星都难以避免的发胖了，包含大家的克里斯保罗，比照当初场上的姚巨人图片，如今参政的克里斯保罗显著纵向一体化，许多 足球迷都吐槽他为“女兆太阳太阴”了。自然，也有许多 篮球明星還是一如既往的自我约束的，对比退役前，身型基本上没什么转变，有的乃至更强了，下边大家就讨论一下都是有谁。

做为NBA在历史上的三分神射手，雷阿伦的自我约束在那时候同盟里是众所周知的，他乃至制订了一套生活管理体系，把自己变为一台设备，每日醒来、用餐、训炼、歇息的時间一刻不低。而退役后的他依然维持着规律性的生活，尽管早已退役六年了，但根据他社交网络晒得相片能够 见到他的身上的肌肉线条十分清楚，一点也不输服役足球运动员，迫不得已感慨在退役后特色美食等引诱下，雷阿伦還是自我约束如初见，初衷依然。

谈起奥尼尔，许多 足球迷都了解在打篮球时他的休重一直保持在300斤左右。而他在篮底雄健的脚步，动感的跑位再加阻止不了的撞击力，使他得到了“灵活的胖子”美名。当很多人认为奥尼尔会在退役后释放自己，终究奥胖在打篮球时就十分的懒，当初科比·布莱恩特曾斥责奥尼尔常常找借口缺阵训炼。并且奥尼尔在吃的层面一直不忌嘴，可是奥尼尔却挑选了减肥健身这条道路，用于耗费不必要的人体脂肪。在前不久他发布和自身三个儿子的合影照片是，上半身外露的大白鲨全身肌肉爆满，并且腹腔还显出六块腹肌，不得不承认奥尼尔的技能太出色了。

从马刺队退役后，邓肯转变之大基本上令人都认不出来nba步行者来啦。他不但去干了个时尚潮流的脏辫发型，并且还去换了个新的刺青，颠复了大家以前对他“呆瓜”的品牌形象认知能力。可是，邓肯唯有沒有转变的就是他的身型，终究平常除开和盆友耍两下博击，或是到室外打捕猎外，邓肯的一大兴趣爱好便是返回马刺队的夏令营打打球，虐虐新星们。并且新赛季的马刺队遭受了史无前例的艰难，早已为足球队操碎心的波波维奇确立表明邓肯将是他的继任者，新赛季邓肯也早已临危授命做起了临时性主教练，坚信没多久未来，马刺队将进到下一个“邓肯”时期。

和石佛一样，“闪电侠”乔丹退役后的品牌形象除开头型基本上沒有转变，以便塑造自身十七岁孩子的篮球赛技能，篮球场地基本上是他如今去的数最多的地区，那样高韧性的训炼身型不太好才怪。仅仅他如今的头型确实让许多 足球迷超凶，或许黑种人的审美观念和大家都不一样吧。

加内特或许是许多 足球运动员羡慕嫉妒的目标。狼王沒有像奥尼尔那般有意去运动健身瘦下去，并且退役后的生活也十分洒脱，平常想吃啥就吃啥，但他便是看起来偏瘦，虽然退役早已三年，身型基本上沒有转变。不久前，加内特和皮尔斯，马里昂等参加一个主题活动时，看见当期的几大篮球明星早已发胖一圈了，但加内特身材苗条依然，此时或许许多 足球迷耳旁回想到《曾经的少年》的节奏，有感而发。

以前意味着犹他爵士大杀四方的“AK47”基里连科在退役后也踏入政界，现阶段为乌克兰篮协责任人，但相较为克里斯保罗的发胖，基里连科显著要精美多了，现如今他扎着一个背头，带著一副金边眼镜，气派十足，不认识他的人还以为他是乌克兰黑帮教父呢。